Connecting Yoga
Se connecter utilement et différemment
Une pratique accessible à TOUS, adaptée à CHACUN
Bienvenue au Loft
Un espace paisible et lumineux entièrement dédié à votre bien-être
Situé rue de Presles à Aubervilliers, nous vous accueillons chaque jour de la semaine pour une variété de cours de Yoga : Yoga Dynamique, Yoga Doux, Yoga Restauratif, Yoga Prénatal et Antigym®.
Prévoyez une tenue confortable, adaptée à l'exercice physique et vous laissant libre de vos mouvements. Le Yoga se pratique idéalement pieds nus.
Le matériel nécessaire à votre pratique est à votre disposition. La convivialité faisant partie de l'ADN de Connecting Yoga, n'hésitez pas lors de votre venue à partager une tisane avec les autres convives, l'occasion d'échanger sur votre pratique et plein d'autres choses ! Inscription par mail, SMS ou téléphone.ouveau texte — cliquez pour modifier.
Nous appelerEnseignement et approche
L'enseignement de Yoga proposé est holistique car il s'adresse aux différents plans de l'être. Il s'inspire largement du Vinyasa Yoga — postures dynamiques — ainsi que du Hatha Yoga — postures statiques. Également d'autres techniques et approches : Yin yoga, Restorative, yoga Nidra, Méditation, Relaxation, etc. La respiration est au centre de chaque séance : reprendre contact avec sa respiration permet en effet de rapidement se calmer, se recentrer, s'oxygéner et se dynamiser. Les cours proposés sont énergisants, sources de détente et respectueux de la structure du corps. L'Antigymnastique® est également enseignée avec plaisir et passion dans le respect de la méthode Thérèse Bertherat, sa créatrice, avec le diplôme de praticien certifié.
Découvrez Connecting Yoga
Des cours variés pour un bien-être global : physique, mental et émotionnel
Yoga au Loft
Des cours de Yoga variés et complémentaires au studio de la rue de Presles à Aubervilliers, accessibles à tous les niveaux.
Yoga Pré et Post Natal
Des cours spécifiquement adaptés aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans, dans un cadre bienveillant.
Yoga en entreprise
Connecting Yoga intervient en entreprises pour permettre aux salariés de se ressourcer sur leur lieu de travail.
Yoga en lieux insolites
Organisation de cours dans des lieux nouveaux : restaurants, espaces publics, boutiques, pour décloisonner les fonctions au bénéfice du bien-être.
Antigym®
La méthode Antigymnastique® de Thérèse Bertherat, enseignée par une praticienne certifiée, pour mieux connaître et habiter son corps.
Stages et ateliers
Des séjours revitalisants et ateliers thématiques combinant yoga, massage, randonnée, cuisine détox et naturopathie.
Notre promesse
Connecting YOGA c'est la promesse d'une RENCONTRE AVEC VOUS-MÊME. Grâce à des cours complets qui vous permettront de reconnaître et découvrir vos capacités et votre formidable potentiel, également vos éventuelles fragilités que vous ferez le choix d'accepter ou sur lesquelles vous souhaiterez travailler. Connecting YOGA c'est aussi la promesse d'une RENCONTRE AVEC LES AUTRES, la convivialité étant toujours au rendez-vous. Parce que le Yoga et l'Antigym® sont bénéfiques tel que vous êtes, Connecting YOGA s'adresse à Tous en s'adaptant à Chacun : particuliers, salariés, chefs d'entreprises, étudiants, séniors, enfants, femmes enceintes et nouvelles mamans. Au fil de votre pratique, naturellement, les bienfaits seront évidents. Et bientôt vous pourrez vous approprier de manière autonome certains exercices qui contribueront à votre bien-être au quotidien.
Valeurs portées par Connecting Yoga
Sérieux, dynamisme, bienveillance, enthousiasme, optimisme, sens de l'écoute et du partage, empathie. Connecting YOGA est domicilié à Aubervilliers et intervient sur l'ensemble de la Métropole du Grand Paris, notamment sur les territoires à la frontière Nord de Paris : de Pantin au Bourget, en passant par Paris, Saint-Denis, Saint-Ouen, Gennevilliers, Le Blanc-Mesnil, et plus largement sur l'ensemble du territoire d'Est Ensemble, Plaine Commune et Paris Terres d'Envol.
Première visite : séance découverte à 20 €
Testez un cours avant de vous abonner. Des séances découvertes sont disponibles toute l'année. Cours d'essai à 20 €. Contactez-nous par mail, SMS ou téléphone pour vous inscrire.
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